Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hedefe az kaldi
Журнал
14 янв 23
hedefe az kaldi- Журнал, 14 янв 23
Параметры Пользователя hedefe az kaldi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2023:
1126 ккал
Жир: 37,96г | Белк: 64,45г | Углев: 141,83г.
Завтрак:
Keten Tohumu, Sütaş Beyaz Peynir, Zeytin, Domatesler, Salatalık, Fıstık Ezmesi, Burch Karabuğday Patlağı .
Обед:
Trabzon Hurması, Çerezya Beyaz Leblebi.
Ужин:
Bağdat Pul Biber, Bağdat Sumak, Çoban Salatası, Burcu Bezelye Konservesi, Bulgur (Pişmiş), Yeşil Mercimek (Pişmiş), Çokça Hindi Tandır.
Перекус/Другое:
Trabzon Hurması, Tarçın, Elma, Sütaş Yarım Yağlı Süt .
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hedefe az kaldi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю