Guddi47- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя Guddi47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😊

113,1 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

2297 ккал

Жир: 77,26г | Белк: 149,57г | Углев: 238,26г. Завтрак: Weihenstephan Skyr. Обед: Freshona Cornichons, Iglo Fischstäbchen, Eismann Gemüse-Reispfanne. Ужин: Mandarine, Pizza Selbstgemacht, Tomaten, Gekochtes Ei, Aldi Stremel-Lachs, Kokosöl, Zwiebeln. Перекус/Другое: Krombacher Radler Alkoholfrei, Möhren, Cocktailtomaten, Ja! Skyr Erdbeere. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Hatte gestern im Büro gemerkt wie ich immer wieder den Sitz der Hose korrigieren musste…und dann die Lösung, Gürtel ein Loch enger….tolles Gefühl es so zu merken 😉

14 янв 23 написано членом: Guddi47


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guddi47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guddi47- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

Guddi47-Изменение Веса