KLV25- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя KLV25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

1873 ккал

Жир: 62,87г | Белк: 66,26г | Углев: 267,36г. Завтрак: Простоквашино Сметана 20%, Магнит Банан, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Маффин Шоколадный, Кофе с Молоком. Обед: Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Гранат. Ужин: Магнит Багет Французский, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Чай, Укроп, Сельдерей, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лосось. Перекус/Другое: Мандарины, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой , Глобус Бурекас Вишня и Творог, Fazer Патэ с Абрикосовой Начинкой, Чай. подробнее ...

1234 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KLV25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KLV25- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

KLV25-Изменение Веса