Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina Bulka
Журнал
14 янв 23
Marina Bulka- Журнал, 14 янв 23
Параметры Пользователя Marina Bulka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
65,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2023:
1687 ккал
Жир: 63,24г | Белк: 109,24г | Углев: 172,17г.
Завтрак:
ITLV Маслины без Косточки, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Кофе с Молоком, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Стандарт Фитнес Ветчина из Филе Индейки, Пшенная каша с тыквой.
Обед:
Сметана Домашняя, Булгур на масле, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Квашеная Капуста, Утолина Печень Утиная.
Ужин:
Морковь по корейски, Сметана Домашняя, Блины, Гусиное Мясо.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Артемка Творог Обезжиренный, Банан.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Marina Bulka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю