noura*- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя noura* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

1590 ккал

Жир: 70,15г | Белк: 85,49г | Углев: 122,78г. Завтрак: Saint Alby Kalkoenfilet Fijne Kruiden, Avocado, Cappuccino, Leksand Knäckebrot, Goldessa Frischkäse. Обед: Gemischte Blattsalate, Vinaigrette Dressing, Kirschtomaten, Grüne Brechbohnen, Spiegelei. Ужин: Olivenöl, Blutorange, Chicoree, Kürbispüree, Gemischte Blattsalate, Vinaigrette Dressing, Maredo Rib-Eye-Steak. Перекус/Другое: Tripel Karmeliet Tripel Karmeliet, Cappuccino, Kräutertee, Favorina Pandoro. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noura*-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noura*- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

noura*-Изменение Веса