karura.nya- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя karura.nya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023

77,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

1781 ккал

Жир: 58,44г | Белк: 91,08г | Углев: 237,67г. Завтрак: Aguacate, Cilantro, Cebollas, Jitomate, Pechuga de Pollo, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz. До Обеда: Piña. Обед: Jitomate, Pepino, Aguacate, Zumo de Limón, Salsa de Soya (Soja), Cebollas, Atún Fresco. Полдник: Caffenio Te Latte Matcha Frio, Melón . До Ужина: Zumo de Limón, Piña, Jícama. Ужин: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Pizza Hawaiana. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karura.nya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karura.nya- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

karura.nya-Изменение Веса