Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mountainman2
Журнал
13 янв 23
mountainman2- Журнал, 13 янв 23
Параметры Пользователя mountainman2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
24,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2023:
2769 ккал
Жир: 112,28г | Белк: 175,68г | Углев: 270,21г.
Завтрак:
Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Dave's Killer Bread Plain Awesome Bagels, Egg, Wild Boar Meat .
Обед:
House-Autry Original Recipe Hushpuppy Mix with Onion, Fried Battered Catfish, Baked or Broiled Fish.
Ужин:
Bull's Eye Original BBQ Sauce, Gold Peak Sweetened Iced Tea (12 oz), Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins, Sodexo Pepperoni Pizza.
Перекус/Другое:
Bananas, Organic Great Value Chia Seeds.
подробнее ...
2808 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mountainman2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю