Jamaikawaii- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя Jamaikawaii | < Предыдущая Запись |Следующий >

🥳

121,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

1980 ккал

Жир: 78,56г | Белк: 184,23г | Углев: 134,21г. Завтрак: DM Sportness Protein Cookie, Alnatura Mandelmus, Banane, Milsani Skyr Natur. Обед: Aprikosen, Aldi Bio Lachsfilets, Rama Cremefine Zum Kochen, Explore Cuisine Organic Bio Black Bean Spagetti, Champignons, Rote Paprika, Zucchini. Ужин: Olivenöl, Weisskohlsalat, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Papad. Перекус/Другое: DM Sportness Eiweiß 30% Crunchy Himbeere-Crisp, Äpfel. подробнее ...

2550 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jamaikawaii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jamaikawaii- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

Jamaikawaii-Изменение Веса