Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irene_Levsh
Журнал
13 янв 23
Irene_Levsh- Журнал, 13 янв 23
Параметры Пользователя Irene_Levsh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023
56 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2023:
1883 ккал
Жир: 95,15г | Белк: 124,90г | Углев: 133,25г.
Завтрак:
Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток.
Обед:
Щука Жареная, Цукини.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Помидоры.
Перекус/Другое:
Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Банан, Prime Kraft Джем «Вишня», Голден Яблоко, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Миндаль.
подробнее ...
1550 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irene_Levsh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю