Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alla@gdud
Журнал
13 янв 23
Alla@gdud- Журнал, 13 янв 23
Параметры Пользователя Alla@gdud
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023
117,2 кг
Потеряно до сих пор:
17,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2023:
1464 ккал
Жир: 64,16г | Белк: 81,36г | Углев: 148,11г.
Завтрак:
Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Голубика, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес".
Обед:
Зеленое Яблоко, Свекла Вареная, Каравай Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Гречка Отварная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий.
Ужин:
Грецкие Орехи, KDV Курица Запеченная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий.
Перекус/Другое:
Магнит Арахис Сырой, Грецкие Орехи.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alla@gdud-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю