Bikini stav- Журнал, 03 дек 14

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2014

55,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2014:

1143 ккал

Жир: 40,08г | Белк: 101,11г | Углев: 98,30г. Завтрак: Мёд, Vici Vici Крабовые Палочки Замороженные, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Power System Протеин Шоколад/Нуга, Вареное Яйцо, Балтийский берег Семга Слабосоленая. Ужин: Грейпфрут, Olimp Sport Nutrition ISO, Грейпфрут. Перекус/Другое: Цветная Капуста (Замороженная), Лента Горбуша Натуральная. подробнее ...

1965 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 5 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 03 дек 14

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса