IckebinsDrea- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя IckebinsDrea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023

57 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

1561 ккал

Жир: 66,36г | Белк: 45,80г | Углев: 197,34г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Steinpilz Puten Geschnetzeltes, Taste Of Asia Basmati Reis, Golden Sun Thai Jasmin Reis. Ужин: Käsekuchen, Rührkuchen, Land Mark Chicken Nuggets. Перекус/Другое: Weintrauben, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still. подробнее ...

1643 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IckebinsDrea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IckebinsDrea- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

IckebinsDrea-Изменение Веса