onlyenhee- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя onlyenhee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Iba tan bien pero estoy decayendo, ¡necesito volver a mi rutina de antes!

76 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

1597 ккал

Жир: 82,97г | Белк: 77,70г | Углев: 135,94г. Завтрак: Café con Leche, Mission Tortillas Ligeras, Lala Queso Oaxaca Light. Обед: Picadillo, Mission Tortillas Ligeras, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Ужин: Arroz Blanco, Picadillo. Перекус/Другое: Empanada de Cajeta, Barcel Takis Fuego, Sunbites Platanitos Dulces. подробнее ...

2139 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onlyenhee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onlyenhee- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

onlyenhee-Изменение Веса