Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023
|
78,4 кг
Потеряно до сих пор: 21,4 кг.
Еще предстоит сделать: 18,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1370 ккал
|
Жир: 107,73г | Белк: 73,04г | Углев: 31,53г.
Завтрак: Петрушка, Домик в деревне Сливки 33%, Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, Тыквенные Семечки, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Квашеная Капуста, Norven Форель Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кокосовый хлеб, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Обед: Кокосовый хлеб, Тыквенные Семечки, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, Monini Оливковое Масло, Ишимский Мясокомбинат Грудинка Особая Имперская, Пекинская Капуста, Кижуч запечённый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Katysha_tmn-Изменение Веса
|
