Campinense- Журнал, 02 дек 14

Параметры Пользователя Campinense | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2014

96,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2014:

1487 ккал

Жир: 61,63г | Белк: 153,61г | Углев: 64,56г. Завтрак: 1-minute low carb bread, Espresso Coffee, AdeS Leite de Soja Original, Butter (Salted), Blueberries (Unsweetened, Frozen). Обед: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Eggplant, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Ужин: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Eggplant, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Перекус/Другое: Marilan Biscoito de Leite, Whiskey, AdeS Leite de Soja Original, Espresso Coffee, Espresso Coffee, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Peanuts. подробнее ...

2351 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Campinense-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Campinense- Журнал, 02 дек 14

Оставить свой Комментарий

Campinense-Изменение Веса