Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Skorpi2007
Журнал
11 янв 23
Skorpi2007- Журнал, 11 янв 23
Параметры Пользователя Skorpi2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2023:
1437 ккал
Жир: 50,81г | Белк: 101,14г | Углев: 124,70г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 1,5%, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, ВкусВилл Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо.
Обед:
Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Barilla Макароны Спиральки, Увелка Гречка в Пакетиках, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Соленушка Квашеная Капуста .
Ужин:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Реми Помидоры Красные на Ветке, Gusto Фасоль Красная Консервированная, Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Ашан Яблоко Ред Чиф.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Skorpi2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю