LjanaS- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя LjanaS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

50 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

1911 ккал

Жир: 65,25г | Белк: 108,30г | Углев: 207,79г. Завтрак: Fit Family Смесь Семян для Салата, ВкусВилл Банан, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Myllyn Paras Овёс Резаный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Обед: Троекурово Филе Бедра Куриного, Kotanyi Карри, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Филе Индейки. Ужин: Sicao Шоколад Темный, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Простоквашино Молоко 1,5%, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, ВкусВилл Белок Яичный. Перекус/Другое: Royal Forest Сироп Топинамбура , Коркунов Конфеты с Орехом, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Молоко 3,2%. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LjanaS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LjanaS- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

LjanaS-Изменение Веса