IckebinsDrea- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя IckebinsDrea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

57,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

1042 ккал

Жир: 26,96г | Белк: 39,10г | Углев: 162,80г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Kaffee, Birnen, Banane, Weintrauben, Grapefruit, Reis-fit Feelgood Bohnen, Chia mit Quinoa & Gemüse. Ужин: Deutschesee Makrelenfilet, Gekochtes Ei, Natur Gut Weizen Landbrötchen. Перекус/Другое: Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still. подробнее ...

1787 ккал

Упражнение: Аква Велосипедах - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IckebinsDrea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IckebinsDrea- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

IckebinsDrea-Изменение Веса