KLV25- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя KLV25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

60,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

1834 ккал

Жир: 68,79г | Белк: 80,74г | Углев: 231,41г. Завтрак: Кофе, Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Fazer Турновер с Брусникой , Кофе с Молоком. Обед: Акконд Птица Дивная, Первым Делом Хлеб Белый, Чай, Маркет Перекресток Турновер с Капустой, Рассольник. Ужин: Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареным Луком, Магнит Багет Французский, Язык Свиной, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Тилапия, Запеченный Картофель, Помидоры. Перекус/Другое: Магнит Гранат, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Яблоки (без Кожи). подробнее ...

1340 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KLV25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KLV25- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

KLV25-Изменение Веса