NahuDg- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя NahuDg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

132,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 55 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

575 ккал

Жир: 23,15г | Белк: 44,91г | Углев: 52,46г. Завтрак: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Semillas Secas de Chía, Omelet. Обед: Tarta de Acelga. Ужин: Pulver Prolac Whey Protein. Перекус/Другое: Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados), Frutillas. подробнее ...

4192 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NahuDg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NahuDg- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

NahuDg-Изменение Веса