isnovaponedelnik- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя isnovaponedelnik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

63,6 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

819 ккал

Жир: 33,50г | Белк: 62,06г | Углев: 64,30г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Haas Авокадо, Рыбный День Горбуша с Зеленью, Яичный Белок, Яйцо, Ашан Киви. Обед: Royal Mubarak Финики Королевские, Болгарский Перец, Куриная Печень, Barilla Спагетти Цельнозерновые . Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна, Волков Ветчина Онежская. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isnovaponedelnik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isnovaponedelnik- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

isnovaponedelnik-Изменение Веса