백치치- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя 백치치 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

67,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

2854 ккал

Жир: 51,99г | Белк: 190,44г | Углев: 396,71г. Завтрак: Huy Fong Foods 스리라차 소스, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 퀵오트밀, 꿀, 블루베리 (무당, 냉동), 카놀라 식물성 기름, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 계란후라이 (지방없이), 우유. Обед: Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 아보카도오일, 장조림, 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Ужин: 무말랭이무침, 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Перекус/Другое: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 닭가슴살, 밤고구마, 임팩트웨이 바닐라, 밤고구마. подробнее ...

309 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

백치치-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

백치치- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

백치치-Изменение Веса