LjanaS- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя LjanaS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

50,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

1936 ккал

Жир: 55,69г | Белк: 107,39г | Углев: 252,37г. Завтрак: Карельский Продукт Варенье из Чёрной Смородины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Myllyn Paras Овёс Резаный. Обед: Филе Индейки, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Kotanyi Карри, Троекурово Филе Бедра Куриного. Ужин: Селяночка Рисовая Мука, Сахарная Пудра, Окское Желток , Творог 9%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Мясной Дом Бородина Пастрами из Говяжьей Грудинки, Хохланд Творожный Сыр. Перекус/Другое: Рот Фронт Халва Глазированная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Славянские Кружева Творог Обезжиренный, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Хуторок Творог 5%, Maar Кишмиш Светлый, С.Пудовъ Мука Рисовая. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LjanaS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LjanaS- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

LjanaS-Изменение Веса