Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mashmash1515
Журнал
10 янв 23
mashmash1515- Журнал, 10 янв 23
Параметры Пользователя mashmash1515
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023
66 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2023:
1983 ккал
Жир: 90,91г | Белк: 112,48г | Углев: 179,50г.
Завтрак:
Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Hi Молоко с Фундуком, Здравник Цикорий Растворимый, Омлет с Творогом и Сыром.
Обед:
Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Fitolain Напиток Растворимый Шиповник, Сало, Вкусберри Творожная Масса с Изюмом, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Суп Куриный с Чечевицей.
Ужин:
Яшкино Крокант с Миндалем, Чай, 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Салат из Пекинской Капусты, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком.
Перекус/Другое:
Nutrima Лактамил, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Ашан Киви, Лито Отруби Пшеничные со Свеклой.
подробнее ...
43 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mashmash1515-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю