urmilashrestha- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя urmilashrestha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

48,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

1200 ккал

Жир: 37,93г | Белк: 45,98г | Углев: 178,67г. Завтрак: Almonds, Coffee. Обед: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cheese, Nature's Harvest Multigrain Large Buns. Ужин: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Carrots, Nature's Harvest Multigrain Large Buns, Sambar, Navels Oranges . Перекус/Другое: Toblerone Swiss Dark Chocolate with Honey and Almond Nougat, Walnuts, Coffee. подробнее ...

60 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

congratulations on your weight drop

10 янв 23 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urmilashrestha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urmilashrestha- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

urmilashrestha-Изменение Веса