19810407rjl- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя 19810407rjl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

81,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

1457 ккал

Жир: 83,11г | Белк: 118,95г | Углев: 80,55г. Завтрак: Драники из Батата (Батат 520Гр/Яйцо4шт/Псилиум13гр/Маслодляжарки25мл), Драники из Батата (Батат 520Гр/Яйцо4шт/Псилиум13гр/Маслодляжарки25мл), Птицефабрика Чамзинская Наггетсы «Классические» Халял Светофор, Нескафе Кофе 3В1, 365 Дней Чернослив. Обед: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Пятаки Свиные, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Ужин: Махеевъ Майонез Провансаль, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Запеканка Творожная (Творог9%-500Гр/Яйца3шт-154Гр/Мука из Чернноготмина-40Гр/Псилиум-5Гр). подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

19810407rjl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

19810407rjl- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

19810407rjl-Изменение Веса