dt2008- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

117,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1227 ккал

Жир: 50,22г | Белк: 39,40г | Углев: 159,75г. Завтрак: Starbucks Nitro Cold Brew (Can), 365 Chia Seed, Flaxseed Seeds , Oatmeal. Обед: Amy's 3 Cheese & Kale Bake, Larabar Cashew Cookie, Popchips Barbeque Potato Chips. подробнее ...

3298 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 14 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса