{ez}- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя {ez} | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

94 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 47 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1390 ккал

Жир: 77,58г | Белк: 105,64г | Углев: 54,65г. Завтрак: Kapuçino. Обед: Limon, Karabiber, Zerdeçal, Kimyon, Bağdat Pul Biber, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. Ужин: Beypazarı Maden Suyu. Перекус/Другое: Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). подробнее ...

Набралось 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

{ez}-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

{ez}- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

{ez}-Изменение Веса