Multigirl80- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

85,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

2882 ккал

Жир: 136,42г | Белк: 124,81г | Углев: 273,11г. Завтрак: Zentis Marzipanbrote, Aldi Milch 1,5%, Knusperone Schokomüsli. Обед: Power System Bite Power Schoko, Frosta Zwiebel Sahne Hähnchen mit Spätzle. Ужин: Mondo Italiano Tiramisu, ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Gut & Günstig Delikatess Bockwürstchen, Milch 1,5%. Перекус/Другое: Pringles Sour Cream & Onion, Kinder Riegel (21g). подробнее ...

2663 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

23 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса