reglanchik- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя reglanchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

45,3 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1435 ккал

Жир: 45,35г | Белк: 105,72г | Углев: 134,72г. Завтрак: Bombbar Choco Protein Paste, Пискаревский Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Обед: Pretto Сыр Рикотта, Живой Продукт Урбеч из Семян Хемп, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. Перекус/Другое: Семушка Ореховая Смесь, Кедровые Орехи , Голден Яблоко , Сарафаново Био Творог Обезжиренный. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

reglanchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

reglanchik- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

reglanchik-Изменение Веса