Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LYFAE
Журнал
07 янв 23
LYFAE- Журнал, 07 янв 23
Параметры Пользователя LYFAE
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2023
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2023:
1911 ккал
Жир: 117,12г | Белк: 137,86г | Углев: 69,34г.
Завтрак:
Alesto Nusskernmischung, Vemondo Oat Drink, Denner Milchdrink 2,5%, Banane, M-Budget Himbeeren Gefroren.
Обед:
Migros Bio Cottage Cheese.
Ужин:
Eiweiß, Olivenöl, Bruno's Best Salatsauce Französisch, Tomaten, Champignons, Betty Bossi Nüsslisalat, Bonvalle Entrecote Vom Rind.
Перекус/Другое:
Vemondo Oat Drink, Parmesan (Gerieben), Rinderhackfleisch.
подробнее ...
2406 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LYFAE-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю