giokaos- Журнал, 07 янв 23

Параметры Пользователя giokaos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2023

69,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2023:

3520 ккал

Жир: 126,69г | Белк: 329,26г | Углев: 246,76г. Завтрак: Crepe Semplice, Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Carote, Naturella Fiocchi di Latte Light, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Mandarancio, Mela, Carrefour Tiramisù. Обед: Sojasun Soya Drink Natural, Naturella Fiocchi di Latte Light, Pane Bianco, Patate (Buccia, Salate, Bollite), Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Ужин: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Santa Lucia Ricotta, Sojasun Soya Drink Natural, De Cecco Passata di Pomodoro, Sarde, Pane Bianco. Перекус/Другое: Il Viaggiator Goloso Cioccolato di Modica Fondente, Cappuccino con Pochi Grassi. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giokaos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giokaos- Журнал, 07 янв 23

Оставить свой Комментарий

giokaos-Изменение Веса