Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aclaudiapj
Журнал
06 янв 23
aclaudiapj- Журнал, 06 янв 23
Параметры Пользователя aclaudiapj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bom dia gente tive um pequeno reganho de peso ou é só inchaço mas não desanimei por tudo que eliminei. Continuo no foco, muita ansiedade tô sentindo muita fome 🥲
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2023:
192 ккал
Жир: 7,44г | Белк: 9,31г | Углев: 22,39г.
Завтрак:
Nestlé Requeijão Light, Banana-Maçã, Pão Integral, Ovo Frito.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
não sinta fome... procura alimentos de baixa calorias que possa dar mais saciedade. por exemplo no almoço come mais salada, no café da manhã ou janta alimenta o consumo de ovo que vc não sofre na dieta
06 янв 23 написано членом:
wlisses de castro
Obrigada ☺️
06 янв 23 написано членом:
aclaudiapj
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aclaudiapj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю