Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jacek_71
Журнал
28 ноя 14
jacek_71- Журнал, 28 ноя 14
Параметры Пользователя jacek_71
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2014
103 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2014:
2454 ккал
Жир: 80,14г | Белк: 185,71г | Углев: 156,81г.
Завтрак:
Kawa Latte (ze Skondensowanym Mlekiem), Pieczywo Pełnoziarniste, Jajecznica.
Обед:
Sałatka z Bukietem Warzyw, Zapiekany lub Pieczony Pstrąg, Kanapka z Indykiem i z Masłem/Maragryną.
Ужин:
Świeży Makaron (Ugotowany), Mięso z Kaczki, Rosół z Kury/Kurczaka.
Перекус/Другое:
Nestea Green Tea Citrus, Sok Pomarańczowy, Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky).
подробнее ...
2509 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jacek_71-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю