axxa01- Журнал, 06 янв 23

Параметры Пользователя axxa01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2023

54,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2023:

1685 ккал

Жир: 43,17г | Белк: 147,89г | Углев: 166,93г. Завтрак: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Ruslab Soy Isolate Шоколад, Шпинат, Вареное Яйцо. Обед: Сладкий Красный Перец, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Мистраль Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные с Витаминами, Сельдерей, Шпинат, Беринг Тунец в Масле, Яичный Белок, Льняное Масло. Перекус/Другое: Bombbar Protein Cookies Cherry, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Яблоко Зеленое, Мандарины, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

axxa01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

axxa01- Журнал, 06 янв 23

Оставить свой Комментарий

axxa01-Изменение Веса