bdkan- Журнал, 05 янв 23

Параметры Пользователя bdkan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2023

82,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2023:

1548 ккал

Жир: 55,51г | Белк: 154,86г | Углев: 106,72г. Завтрак: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Allerum Grevé, Pärsons Rökt Kalkon, Fazer Rågkusar. Обед: Santa Maria Pineapple Salsa , Råa Grönsaker, Kronfågel Kycklingfilé, Druvan Bulgur Fullkorn. Ужин: Råa Grönsaker, ICA Crème Fraiche Lätt 13% Paprika & Chili, ICA Selection Benfri Karré . Перекус/Другое: Babybel Mini Babybel, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bdkan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bdkan- Журнал, 05 янв 23

Оставить свой Комментарий

bdkan-Изменение Веса