keine-ahnung- Журнал, 05 янв 23

Параметры Пользователя keine-ahnung | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2023

75,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2023:

1384 ккал

Жир: 42,12г | Белк: 58,61г | Углев: 186,69г. Завтрак: Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Ingwer, Zimt, DM Bio Rosinen, Äpfel, DM Bio Hirse. Обед: Lidl Snack Wiener, Linseneintopf. Ужин: Best Moments Erdbeer Fruchtaufstrich, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Перекус/Другое: Bacardi Rum, Schulte Prinzess Lebkuchen. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

das sind jetzt reine Muskeln oder wieder schwach geworden ?

05 янв 23 написано членом: Rockabilly_Hilbi

Ich bin noch brav. Keine Schokolade und generell nicht Fresskaliert. Ich habe mir nichts vorzuwerfen.

05 янв 23 написано членом: keine-ahnung


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keine-ahnung-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keine-ahnung- Журнал, 05 янв 23

Оставить свой Комментарий

keine-ahnung-Изменение Веса