larilyn- Журнал, 04 янв 23

Параметры Пользователя larilyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023

68,9 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2023:

1500 ккал

Жир: 74,96г | Белк: 92,25г | Углев: 118,31г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened), Equate Whey Protein Supplement Strawberry, Coffee (made from Ground), Good Grains Steel Cut Oats, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, V8 Original 100% Vegetable Juice, Oatly Oat Milk. Обед: Cuties Mandarin Orange, Calavo Avocado, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Ужин: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Olive Oil, Kale, Cauliflower, Cooked Green String Beans (from Fresh), Shrimp, Cilantro (Coriander). Перекус/Другое: 7 Days Mini Croissants with Chocolate Cream Filling. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larilyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larilyn- Журнал, 04 янв 23

Оставить свой Комментарий

larilyn-Изменение Веса