Miedzka- Журнал, 04 янв 23

Параметры Пользователя Miedzka | < Предыдущая Запись |Следующий >

No to hop. Startujemy💪 liczy kcal, treningi jak zawsze i ważenie co pt.
Bez większej spiny. Po lekku😉🤙

69,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2023:

1843 ккал

Жир: 60,45г | Белк: 110,38г | Углев: 223,08г. Завтрак: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Обед: Piątnica Skyr Pitny Wanilia . Ужин: Dania Babci Zosi Kasza Jaglana z Cukinią, Pomidorami i Słonecznikiem. Перекус/Другое: Kraft Belvita, Pomidory, Galbani Mozzarella, Chleb Razowy. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

No to do piątku 🙂

04 янв 23 написано членом: Silver◇

Hehe chyba jednak nie będzie po lekku.11.02 już pierwszy start. Kat wagowa do. 65kg😅🤣 Zatem cisniemy🤣🤣🤣

04 янв 23 написано членом: Miedzka

Ojej, trzymam kciuki 🤞, bo wcale nie będzie lekko. Ale wierzę w Ciebie 🍀💕

04 янв 23 написано членом: AgataTeraz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miedzka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miedzka- Журнал, 04 янв 23

Оставить свой Комментарий

Miedzka-Изменение Веса