Aleks88Ivanov- Журнал, 02 янв 23

Параметры Пользователя Aleks88Ivanov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023

94,5 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2023:

2486 ккал

Жир: 177,47г | Белк: 102,65г | Углев: 112,18г. Завтрак: Бутерброд с Колбасой, Суп Куриный с Картофелем. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Омлет или Яичница. Ужин: Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. подробнее ...

2054 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aleks88Ivanov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aleks88Ivanov- Журнал, 02 янв 23

Оставить свой Комментарий

Aleks88Ivanov-Изменение Веса