gustavomint- Журнал, 26 ноя 14

Параметры Пользователя gustavomint | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2014

69,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2014:

2005 ккал

Жир: 59,33г | Белк: 140,28г | Углев: 226,65г. Завтрак: La Virginia Chocolino, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Cachafaz Alfajor de Maicena. Обед: Papa Cocida, Cuadril. Ужин: Tomates, Yema de Huevo Cocida, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Dulcor Dulce de Batata a la Vainilla con Chocolate, La Paulina Port Salut Light, Clara de Huevo, Carne Vacuna Lomo. Перекус/Другое: Dulcor Dulce de Batata a la Vainilla con Chocolate, La Paulina Port Salut Light, La Virginia Chocolino, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Banano, Kapac Galletitas Dulces con Chips de Chocolate. Libres de Gluten sin TACC, Cachafaz Alfajor de Maicena. подробнее ...

2290 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 18 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gustavomint-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gustavomint- Журнал, 26 ноя 14

Оставить свой Комментарий

gustavomint-Изменение Веса