larisa572- Журнал, 03 янв 23

Параметры Пользователя larisa572 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2023

62,1 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

1412 ккал

Жир: 59,29г | Белк: 145,34г | Углев: 78,01г. Завтрак: Миндаль, Сыр Гауда, Руккола, Sierra Morena Хамон Серано, Овсяноблин, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Нутовые конфеты. Обед: Протеиновые конфеты, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Ужин: Сыр Фета, Зеленые Оливки, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Галичина Йогурт 3% без Сахара, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сыр Бри. подробнее ...

2376 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larisa572-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larisa572- Журнал, 03 янв 23

Оставить свой Комментарий

larisa572-Изменение Веса