giokaos- Журнал, 03 янв 23

Параметры Пользователя giokaos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2023

68,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

2780 ккал

Жир: 97,61г | Белк: 202,73г | Углев: 262,56г. Завтрак: Latte Macchiato, Primia Fondente Extra 80% Perù, Mela, Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Conad Arance, Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Yogurt Intero al Naturale, Nestlé Kefir Sveltesse Multifrutti, Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Biscottini. Обед: Ventura BB Mix Multivit Barretta, Bonduelle Legumio Insalata di Legumi, Spezzatino di Manzo, Zuppa di Lenticchie. Ужин: Granarolo Latte di Soia Bio, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Carote. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giokaos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giokaos- Журнал, 03 янв 23

Оставить свой Комментарий

giokaos-Изменение Веса