rschafer1970- Журнал, 02 янв 23

Параметры Пользователя rschafer1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023

65,0 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2023:

1527 ккал

Жир: 74,18г | Белк: 52,67г | Углев: 149,35г. Завтрак: Oikos Creamy Strawberry Yogurt. Обед: 2% Fat Milk. Ужин: Perogies Sauerkraut, Inglehoffer Creamy Dill Mustard, Dairyland Sour Cream, Fresh Pork Sausage, Fresh Pork Sausage. Перекус/Другое: Cheetos Crunchy, Cadbury Caramilk Snack Size, Custard Pie. подробнее ...

1650 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rschafer1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rschafer1970- Журнал, 02 янв 23

Оставить свой Комментарий

rschafer1970-Изменение Веса