Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Windy Day
Журнал
02 янв 23
Windy Day- Журнал, 02 янв 23
Параметры Пользователя Windy Day
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Foggy and nasty out this morning. But mild temps so not all bad. Sun should be coming out in a little bit and I've got errands to do. Grocery shopping, bills, etc.
Thinking of what to make for supper... need more meats and veggies in the house. We'll see what's on sale :D
Would sure love to see a couple pound loss this week.
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2023:
1119 ккал
Жир: 68,65г | Белк: 66,26г | Углев: 66,47г.
Завтрак:
Chobani Zero Sugar Blueberry.
Обед:
Boar's Head Horseradish Cheddar Cheese, Inglehoffer Cream Style Horseradish, Swiss Cheese, Aldi Deli Sliced Buffalo Style Chicken Breast.
Ужин:
Great Value Beef Burgers 80/20, Baked Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Newman's Own Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Herbal Tea Presweetened, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I too, would love to start the year off with a loss. Praying for both of us!
02 янв 23 написано членом:
Debbie Cousins
I sure need it, thank you Debbie 😊 I'm trying my best!
02 янв 23 написано членом:
Windy Day
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Windy Day-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю