Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kumachok
Журнал
02 янв 23
Kumachok- Журнал, 02 янв 23
Параметры Пользователя Kumachok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
У меня праздники привели к отвесу в 500 гр. Читмил прошел на ура 🥳. 31го числа перестала считать после обеда и сколько там было съедено неизвестно. С 1 января уже ела только по голоду 👍🏻
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2023:
1889 ккал
Жир: 75,43г | Белк: 142,98г | Углев: 151,58г.
Завтрак:
Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Snickers Сникерс, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Першинский Сметана 20%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные, Домашний Вкус Холодец Домашний, VitaLat Brie, Лента Морс Клюквенно-Облепиховый, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Карат Сливочный Сыр Violette, Maxler Протеин, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ржаной Хлеб.
подробнее ...
1735 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kumachok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю