48objectif- Журнал, 02 янв 23

Параметры Пользователя 48objectif | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023

79,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 30,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2023:

687 ккал

Жир: 18,35г | Белк: 21,15г | Углев: 107,66г. Завтрак: Eau de Robinet, Gingembre, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Обед: Gustadéa Velouté Tomate et Basilic, Flan Pâtissier, La Cuisine d'Océane Boeuf Façon Tomate Farcie (100g), Spaghetti. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 57 минуты, Отдыхать - 12 часа и 3 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 36,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

48objectif-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

48objectif- Журнал, 02 янв 23

Оставить свой Комментарий

48objectif-Изменение Веса