Kootakun- Журнал, 02 янв 23

Параметры Пользователя Kootakun | < Предыдущая Запись |Следующий >

hehehe

130,2 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 55,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2023:

2238 ккал

Жир: 106,09г | Белк: 176,93г | Углев: 130,57г. Обед: Kalkonbröst (Kokt, Grillad), Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Eldorado Ärter, Majs & Paprika. Ужин: Köttfärs, Vitt Bröd, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Fulya Sucuk, Ägg, Cheddar eller Amerikansk Ost. подробнее ...

461 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Själv lyste det 12 kilo röd pil upp på mig när jag kom tillbaka hit. Vet inte om du ska upp eller ner, men ska du ner så grattis till att ha ställt dig på vågen innan den visade ännu mer.

02 янв 23 написано членом: raschkatten

Jag har 30kg kvar att förlora, tog en fuskmånad för mentala delens skull 🤣 Bara att damma av sig och fortsätta på rätt väg 😁

02 янв 23 написано членом: Kootakun


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kootakun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kootakun- Журнал, 02 янв 23

Оставить свой Комментарий

Kootakun-Изменение Веса