fatos.12- Журнал, 01 янв 23

Параметры Пользователя fatos.12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2023

70,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2023:

1416 ккал

Жир: 79,74г | Белк: 44,92г | Углев: 136,91г. Завтрак: Beyaz Peynir, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Zeytin, Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, Sucuklu Yumurta. Ужин: Ayran, Salçalı Makarna, Ta!Da! Hindili Bulgur Pilavı. Перекус/Другое: Türk Kahvesi, Lokum, Fıstıklı Baklava, Cevizli Baklava, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fatos.12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fatos.12- Журнал, 01 янв 23

Оставить свой Комментарий

fatos.12-Изменение Веса