Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mau0412
Журнал
31 дек 22
Mau0412- Журнал, 31 дек 22
Параметры Пользователя Mau0412
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2022
80 кг
Потеряно до сих пор:
39,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2022:
1026 ккал
Жир: 8,35г | Белк: 101,38г | Углев: 136,77г.
Завтрак:
Alpura Leche Deslactosada Light, Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Plátano, McCormick Té de Manzanilla.
Обед:
Pescado Plancha, La Sierra Frijoles Negros Enteros, Lechuga.
Ужин:
La Costeña Piña en Almíbar Rebanadas, Yoplait Yoghurt Griego Natural Bajo en Grasa, Pechuga de Pavo, Manzana.
Перекус/Другое:
Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Nestlé Casec, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero.
подробнее ...
2154 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mau0412-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю